10,00  Zawiera VAT

Szałwia hiszpańska, czyli słynne nasiona CHIA – odżywcza bomba

Nasionka chia to bogactwo wapnia, żelaza, potasu, magnezu, cynku, witamin z grupy B, witaminy C, A, E, a przede wszystkim kwasów Omega 3 i Omega 6. Warto pokreślić, że stosunek Omega 3 do 6 wynosi 1: 3! Jest to bardzo rzadko spotykana proporcja, a jak wiadomo  w codziennej diecie powinniśmy spożywać więcej kwasów Omega 3 niż Omega 6.

Ze względu na zawartość witamin z grupy B wszystkim osobom z problemami układu krążenia, tj. osobom z nadciśnieniem, podwyższonym cholesterolem, miażdżycą oraz osobom po zawałach. Szałwia hiszpańska zawiera bowiem witaminę B2, która bierze udział w prawidłowych funkcjonowaniu nabłonka naczyń krwionośnych oraz współuczestniczy w przemianach tłuszczów i aminokwasów. Oprócz witaminy B2 nasiona zawierają również witaminę B1, zwaną tiaminą, a także witaminę B3, czyli PP. Ta druga bierze udział w syntezie oraz rozkładzie tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Ponadto reguluje poziom cholesterolu we krwi, a także obniża ciśnienie poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych.
Nasiona szałwii hiszpańskiej powinny znaleźć się również w diecie kobiet w ciąży, młodzieży uczącej się, studentów oraz sportowców czy osób aktywnych fizycznie, ze względu na dużą zawartość minerałów. Osoby na diecie wegańskiej w nasionach znajdą 91 ze 100 aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. O to żeby nasiona chia znalazły się w codziennej diecie, powinny zadbać osoby dbające  o szczupłą sylwetkę, a także osoby z zaburzeniami perystaltyki jelit. Ma to związek z dużą zawartością błonnika pokarmowego. Błonnik działa jak „miotełka”, wymiatając resztki pokarmowe oraz toksyny zalegające w jelitach, reguluje wypróżnienia. (Wg zikodlazdrowia.org)

Kraj pochodzenia: BOLIWIA
Najlepiej spożyć przed   : data i numer serii podane na opakowaniu  

Podmiot odpowiedzialny : PPH „STANLAB” Sp.J

Masa netto: 400g

Składniki: nasiona chia Zalecana dzienna porcja do spożycia nie więcej niż 15g (około 3 łyżeczki). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt może zawierać : gorczycę, seler, zboża zawierające  gluten, sezam, orzechy ziemne,  inne orzechy, dwutlenek siarki.

Wartość odżywcza:
g w 100g produktu *%RWS
Wartość energetyczna 1832kJ/574kcal 22%
Tłuszcz
-w tym kwasy
tłuszczowe nasycone
31,4 g

3,8 g

45%

19%

Węglowodany

-w tym cukry

43,9g

0,8 g

17%

1%

Białko 21,2g 42%
Błonnik 33,7g
Sól (sód x 2,5) <0,75mg 0%

*RWS- referencyjna wartość spożyci dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)