Essence B12 Methylcobalamin – 90 tabl

Essence Nutrition B12 to suplement diety w postaci tabletek zawierający witaminę B12 w formie metylokobalaminy.

Metylokobalamina jest jedną z aktywnych form witaminy B12 i pełni istotne funkcje w przemianach biochemicznych. Bierze udział w tworzeniu osłonek mielinowych, przekaźników nerwowych oraz w przemianie puryn i pirymidyn (które występują w kwasach nukleinowych). Wykazuje aktywny udział w biosyntezie neuroprzekaźnika serotoniny i choliny – składników fosfolipidów osłonki mielinowej nerwów. Odgrywa również rolę w przemianach kwasu foliowego odpowiedzialnego za właściwą syntezę DNA i RNA. Ma również swój udział w dojrzewaniu prekursorów krwinek czerwonych i białych oraz w przemianach hemoglobiny.

Działanie:

Witamina B12 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Jest to szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Witamina ta pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, we właściwej produkcji czerwonych krwinek oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Istotne jest również to, że w momentach osłabienia układu immunologicznego, warto sięgnąć po witaminę B12, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Literatura:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

2. Friedrich M. (red.), Witaminy, Wydawnictwo Uczelniane Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie, Szczecin 2016, s. 63.

3. Kozłowska M., Dobosiewicz A., Hołyńska-Iwan I., Rola witaminy B12 oraz ryzyko niedoboru w zależności od stosowanej diety, Witaminy i inne substancje aktywne –przegląd i badania, Wydawnictwo Naukowe TYGIEL sp. z o.o., Lublin 2018, s. 48-56.

4. Biernat J., Bronkowska M., Interakcje z lekami – istotnym wskazaniem suplementacji diety witaminą B12, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna – XLVII, 2014, 4, s. 857-864.

5. Mziray M., Domagała P. Żuralska R., Siepsiak M., Witamina B12 – Skutki niedoboru, zasadność terapii i  suplementacji diety u osób w wieku podeszłym, Polski Przegląd Nauki o Zdrowiu, 2016, 3 (48), s. 295-301.