Cytryniec chiński – owoce suszone
Jest drzewiastym pnączem z rodziny cytryńcowatych, rosnących dziko w północnych Chinach, na Półwyspie Koreańskim i Rosji w lasach nad brzegami rzek i strumieni.
W ziołolecznictwie zastosowanie mają owoce i nasiona. Cytryniec chiński bogaty jest w witaminę C. W nasionach znajdują się czynne związki: schizandryna i schizandrol, posiadające właściwości wzmacniające organizm, podobnie jak żeń-szeń.
Owoce cytryńca używane są najczęściej do wytwarzania soku lub jako susz do herbaty. Zwiększają zdolność do pracy umysłowej i fizycznej, zmniejszają zmęczenie i działają ogólnie wzmacniająco.
-
Masa netto: 50g
-
Sposób użycia: maksymalna dzienna dawka to 3g lub 2 szklanki odwaru (2 łyżeczki suszonych owoców należy zalać 2 szklankami wody i gotować 10-15 minut na małym ogniu)
- Przeciwwskazania do stosowania: stany nadpobudliwości nerwowej, bezsenność, nadciśnienie tętnicze oraz zaburzenia pracy serca. Według „Natur-Base” przeciwwskazaniem do stosowania jest również ciąża
Cytryniec chiński – suszone jagody Schisandra Wu Wei Zi (Schisandra chinensis)
Jagody Wu Wei Zi nazywane są również jagodami wiecznej młodości oraz owocem o pięciu smakach. Bogate w witaminy, minerały oraz błonnik, stanowią znakomitą odmianę w codziennej diecie. Doskonałe do owocowych sałatek, musli, jako dodatek do herbaty lub przekąska.
Schisandra zalicza się do grupy adaptogenów – substancji wspomagających organizm w stanach przeciążenia psychicznego i fizycznego, silnego stresu, wycieńczającej pracy umysłowej i fizycznej oraz złych warunków pogodowych.
Shisandra zawiera shizandrynę, shizandrol, wit. E, mikro i makroelementy (żelazo, miedź, cynk, fosfor). Shizandryna jest substancją posiadającą działanie silnie antyoksydacyjne – przeciwdziałające starzeniu się wszystkich komórek ciała. Uznawana jest jako substancja powstrzymująca utratę jędrności skóry, pojawianie się głębszych zmarszczek oraz zapobiegająca spadkowi wydajności pracy mózgu jak i całego ciała.
Współczesna medycyna chińska podtrzymuje informację o uspokajających i odmładzających właściwościach Shisandry. Zalecana jest jako naturalny środek wspomagający w takich stanach, jak:
– zmęczenie, brak energii, apatia,
– osłabienie odporności,
– przebywanie w stanie silnego stresu,
– intensywny wzmożona praca umysłowa lub fizyczna,
– depresja,
– spadek potencji i libido,
– męczący kaszel.
Stosowanie:
max dziennie: 3 gramy lub 2 szklanki odwaru (2 czubate łyżeczki suszonych owoców zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy 10-15 minut na wolnym ogniu)