Kategoria: Porady Zdrowia

Pestki jabłek to ta część jednego z najpopularniejszych owoców na świecie, której zazwyczaj jedzenia unikamy. A to OGROMNY błąd! To właśnie w ogryzku, a dokładnie w nasionach znajduje się remedium w walce z nowotworami, które koncerny farmaceutyczne wolałyby trzymać z dala od wiedzy świadomego pacjenta. Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka Jak mawiają Anglicy, „one apple a day keeps the doctor away” – jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, czyli trzyma nas z dala od chorób i daje nam zdrowie. American Cancer Society zaleca codziennie spożywanie jednego jabłka jako podstawowego składnika pożywienia obniżającego ryzyko zachorowania na raka. Żadne znane powszechnie owoce nie mają wyższego poziomu antyoksydantów niż jabłka. To one pomagają w walce z rakiem,… Czytaj więcej

Czytaj dalej

Naukowcy badający przyjazne bakterie żyjące w ludzkich organizmach próbują się przekonać, do kogo należy władza nad tym terytorium. Biolodzy uważali kiedyś, że człowiek to fizjologiczna wyspa, mogąca w pełni regulować swoje procesy życiowe. Nasze organizmy miały wytwarzać wszystkie enzymy niezbędne do trawienia pożywienia i wykorzystywania zawartych w nim substancji odżywczych w celu pozyskania energii i składników do naprawy własnych tkanek i narządów, sygnały płynące z wnętrza – informować o głodzie lub sytości, a wyspecjalizowane komórki układu odpornościowego – uczyć się rozpoznawać niebezpieczne, patogenne mikroorganizmy, oszczędzając jednocześnie własne tkanki. Liczba genów rozsianych w komórkach przyjaznych bakterii bytujących w organizmie człowieka i na jego skórze przewyższa liczbę genów dziedziczonych po rodzicach. Jednak… Czytaj więcej

Czytaj dalej

Zdrowie Współcześnie – Zagrożenia i Antidotum, „Twoje Zdrowie +” Poradnik Zdrowia, i nie tylko, Elżbiety i Szymona Spolankiewicz „Pamiętaj, iż to myśli (niekoniecznie nasze) i emocje (niekoniecznie nasze) w większości definiują standard naszego ŻYCIA.” Witaj Dobry Człowieku w tym powtarzalnym schemacie naszego Życia, w takim rozciągniętym w czasie „Dniu Świstaka”. Pamiętasz ten film? Zresztą nie jedyny pokazujący nam nasze Życie jako ciągłe powtarzanie tak naprawdę tych samych schematów, zachowań, czynności. I kiedy Człowiek zdaje sobie z tego sprawę – to nie ukrywam, ale czuje się tak, jakby obuchem w głowę dostał, i to całkiem solidnie. (Na ukojenie Borowinowe SPA) Pytanie tylko, czy to uderzenie coś zmienia w tym cyklu powtarzalności, czy też… Czytaj więcej

Czytaj dalej